Neurofeedback Martinique

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Qu'est ce que c'est ?

Comment se déroule une séance ?

Les bénéfices de la méthode

Neuroptimal est-il une méthode, efficace ?

Quels sont les problèmes auquels le neurofeedback peut apporter une amélioration ? 

Y a-t-il des contre-indications ?

A quel rythme prendre les séances ?

Liens et références

Qu'est ce que c'est ?

Le neurofeedback est une méthode découverte au début des années 70 aux Etats-Unis qui permet d’aider le cerveau à se réorganiser de lui-même pour mieux fonctionner. Dans un contexte de relaxation, un ordinateur analyse l’activité de votre cerveau et lui renvoie des informations sur son propre fonctionnement à travers la musique que vous écoutez. C’est cette notion de retour d’information ou de rétroaction qu’exprime le terme de feedback. Le cerveau, alerté sur son activité, se réorganise et des changements positifs surviennent, d’ordre psychique ou physique.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par la pose de capteurs (1 sur l'oreille gauche, 2 sur l'oreille droite, et 2 sur le cuir chevelu) qui vont enregistrer l'activité du cerveau. Vous vous installez confortablement pour une séance d'environ 30 min pendant laquelle vous écoutez de la musique. Lorsque que le système détecte des "turbulences" dans le fonctionnement du cerveau, il coupe la musique durant une fraction de seconde. C'est cette coupure qui constitue le feedback, car le cerveau sait qu'elle constitue une forme de rappel à se centrer. En aucun cas les capteurs ne délivrent d'informations électriques à votre cerveau. Le feedback se fait exclusivement sous forme auditive.
La séance est un moment de détente, vous n'avez rien à faire à part écouter la musique. Le processus d'entrainement du cerveau n'est pas conscient. Votre cerveau se réorganise et se régule tout seul, à son rythme. 

Les bénéfices de la méthode

Bien que la méthode Neurofeedback Neuroptimal ne soit pas un traitement médical, les personnes qui y ont recours constatent une amélioration de leurs symptômes qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. 

Neuroptimal est-il une méthode, efficace ?

Les praticiens de Neuroptimal cumulent à ce jour 2 960 000 heures d'utilisation à travers le monde.
Des statistiques ont pu être établies après 5, 10, 15, 20 séances :
28% des gens ont une légère amélioration après avoir pris de 1 à 5 séances
17% des gens constatent une amélioration de 50% de leurs symptomes après 6 à 10 séances
25% des gens constatent une amélioration de 75% de leurs symptômes après 20 séances

Quels sont les problèmes auquels le neurofeedback peut apporter une amélioration ?

Les praticiens ont rapporté les problèmes  pour lesquels le Neurofeedback est particulièrement efficace.
Les réponses sont classées par ordre d'efficacité.

1/ Troubles du sommeil, troubles de l'attention, concentration, TDA/TDAH

2/ Anxiété

3/ Stress, problèmes liés au stress. tension

4/ Dépression

5/ Troubles de stress post traumatique (TSPT), traumatismes

6/ Migraines maux de tête

7/ Fibromyalgie, douleur chroniques et symptômes liés à la douleur. Bien être général. Epuisement

8/ Autisme. Colère irritabilité, agressivité. Dépendance. Troubles de la nutrition. Sautes d'humeur, SPM, ménopause
    Performance optimale. Confiance en soi. TOC. Suites de traumatisme cérébral.

9/ Epilepsie, bipolarité, Syndrome d'Asperger, Attaques de panique, probles gastro-intestinaux, phobies, mémoire

10/ Dyslexie, Maladie de tics convulsifs (Tourette), asthme, arts méditatifs, arts de la scène, perturbations dûes à un bruit spécifique, Parkingson

Y a-t-il des contre-indications ?

Il n'y a aucune contre-indication à cette méthode : le système s'adapte à chacun et le cerveau s'entraine à son rythme.
Cependant, les personnes consommant des substances addictives ou des médicaments psychotropes risquent d'avoir besoin d'un nombre important de séances, car ce sont des facteurs qui limitent l'efficacité de l'entrainement.

A quel rythme prendre les séances ?

Il est recommandé de prendre 1 à 2 séances par semaines. Mais c'est vous qui décidez du rythme. L'important étant de garder une régularité de l'entrainement, comme pour tout entrainement.


Liens et références

Le site de l'association pour la diffusion du neurofeedback en France : http://www.adnf.org/
Le site de Neuroptimal, le système que nous utilisons : https://neuroptimal.com/

Contact : 0696 34 28 84

email : zena4d(arobase)gmail.com